Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
46,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1068 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 61,50g | Kolh.: 105,19g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Арбуз, Сливы, Овсяноблин, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Орех Пекан, Кедровые Орехи. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Фарш Индейки. Middag: Редис, Кабачок, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Красная Смородина. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|