Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
599 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 44,07g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Magerquark, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Hefe, Marmelade, Croissant. Lunch: Lachs, Pellkartoffeln, Blumenkohl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mausü2016 's vikthistorik
|