Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
790 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 94,84g | Kolh.: 65,94g.
Frukost: Белковый Омлет, Грудка Индейки, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Шоколадница Капучино. Lunch: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Творог 3%. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|