Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1391 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 53,70g | Kolh.: 162,91g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мёд. Lunch: Жареный Картофель, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Middag: Смородина Красная, Мороженое Пломбир, Помидоры, Жареный Картофель, Сосиски, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яйцо, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|