Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1373 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 53,78g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Свекольный Борщ на Мясе Говядина. Middag: Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Зеленые Листья Варенец Хороль, Магнит Морковь Свежая, Токио Сити Тофу с Овощами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|