Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
854 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 85,03g | Kolh.: 32,38g.
Frukost: Cottage Cheese. Lunch: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Annat: Cooked Snowpea (Pea Pod), Baked or Broiled Cod. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|