Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
1404 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 69,98g | Kolh.: 168,59g.
Frukost: Poires, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Vrai Yaourt Arôme Vanille, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Melon, Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Échalotes, Tomates. Middag: Carrefour Flageolets, Brossard Savane, Haricots Verts, Carrefour Pistache, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Carrefour Potatoes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|