Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
2032 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 105,39g | Kolh.: 301,39g.
Frukost: Чай, Варенька Повидло Абрикосовое, Сахар, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Midori Лапша Удон, Чим Чим Яки Удон, Болгарский Перец, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Лук, Лук. Middag: Чай с Молоком, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Голубика, Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Груши, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Апельсином. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|