Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
2240 kcal
|
Fett: 129,73g | Prot: 59,83g | Kolh.: 202,48g.
Frukost: Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Tesco Hash Browns, Fresh Pork Sausage, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Kingsmill White Bread Roll, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Tesco Single Cream, Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Green String Beans, Sainsbury's Steak Pie. Snacks/Annat: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|