Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
662 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 50,39g | Kolh.: 87,22g.
Frukost: Овсяные Отруби, Кефир 1%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Гречка Отварная. Middag: ФЭГ Огурцы Малосольные, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anny.dorian 's vikthistorik
|