Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
767 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 43,44g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifecepoyraz 's vikthistorik
|