Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
373 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 14,82g | Kolh.: 45,85g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
1865 kcal
|
Träning:
Shopping - 45 minuter, Körning - 1 timme, Duscha - 22 minuter, Diska - 19 minuter, Vandring - 38 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 15 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Stryka - 1 timme och 17 minuter, Matlagning - 23 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|