Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
323 kcal
|
Fett: 8,42g | Prot: 9,49g | Kolh.: 55,73g.
Frukost: Poires. Lunch: Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Laitue. Middag: Carrefour Velouté de Potiron. mer...
|
|
2189 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvtessa971 's vikthistorik
|