Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
129,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
514 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 32,99g | Kolh.: 28,72g.
Frukost: Alpro Soya Joghurt Vanille. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Rührei. Snacks/Annat: Xucker Weißolade Erdbeer-Joghurt, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soleil_87 's vikthistorik
|