Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
108,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 56,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1474 kcal
|
Fett: 92,64g | Prot: 121,97g | Kolh.: 31,43g.
Frukost: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg. Lunch: Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). Snacks/Annat: Gatorade Propel Zero - Grape, Cream Cheese, Strawberries, Part Skim Mozzarella Cheese, Ralphs Whole Raw Almonds, HEB Organic Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Welcome to the journey - we can do it!
05 aug 17 av medlem: From371to184
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abigail Cuevas 's vikthistorik
|