Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
772 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 30,42g | Kolh.: 89,68g.
Frukost: Cheddar Cheese, Zucchini, Sweet Red Peppers, Red Onions, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Tea (Brewed), Egg. Lunch: White Table Wine, Hummus, Carrots, Cucumber (with Peel), Publix Red Seedless Grapes, Bananas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|