Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1950 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Mam nadzieje ze nie
Mięśnie 😅😅😅😅
05 aug 17 av medlem: rodnikovaya
|
smalec ;) sila w gore caly czas ;)
06 aug 17 av medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|