Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 67,84g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Яичный Омлет, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Бородинский, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Борщ Украинский. Middag: Яйцо (Целое), Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Annat: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Творог Детский 3,9%, Авида Биоматрикс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|