Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1423 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 167,32g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яичный Белок, Австралийский Торговый Дом Барбекю Стейк, Салат Овощной с Маслом. Middag: Авида Кефир 1%, Ашан Филе Трески, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Scitec Nutrition Jumbo. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostinka12 's vikthistorik
|