Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
75,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
160 kcal
|
Fett: 5,84g | Prot: 7,79g | Kolh.: 18,82g.
Frukost: Auchan Fromage Blanc 3%. Lunch: Lipton Thé Vanille. Snacks/Annat: Lipton Thé Citron, Prunes, Herta Pâte Brisée, Prunes. mer...
|
|
2543 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|