Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
109,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
2546 kcal
|
Fett: 110,77g | Prot: 140,96g | Kolh.: 231,32g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Paprika-Jalapeno, Philadelphia Kräuter, Kamps Brötchen, Netto Delikatess Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Middag: Zwiebeln, Meggle Kräuterbutter, Aldi Steinofen Baguette, Rumpsteak. Snacks/Annat: Monarc Nussecken, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|