|
Fasting BS: 81 Yahoo!!! May be able to lower my insulin. Will try that tonight.
|
114,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 55,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 91,98g | Prot: 67,54g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: almond breeze milk, Eggs, cheerios. Lunch: spinach canned, mayonnaise, sara lee multigrain bread, colby jack cheese. Middag: sour cream, butter, baked potato, pork roast. Snacks/Annat: Dark Chocolate Midnight Reverie 86% Cacao. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|