Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
2166 kcal
|
Fett: 147,24g | Prot: 157,39g | Kolh.: 46,53g.
Frukost: Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Middag: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|