Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1306 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 61,12g | Kolh.: 138,16g.
Frukost: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Молоко, Сливочное Масло. Lunch: Смородина Красная. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Мёд, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|