Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1283 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 162,59g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Благода Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Китбай Семга Консервы. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Магнит Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|