Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1930 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 108,73g | Kolh.: 231,77g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Кофе, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Чай, ВкусВилл Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Billa Мидии в Рассоле, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #3. Middag: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Персики, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Апельсином, Красные Вишни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|