Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
776 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 41,48g | Kolh.: 95,03g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Просто Мёд, Кофе с Молоком, Готовая каша, не крупа . Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Galbani Моцарелла Мини, Грудка Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Капучино. Middag: Морковная Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|