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Nachdem ich diese Woche öfter gesündigt habe, habe ich mein Wochenziel doch erreicht. Nächsten Samstag wiegen, da möchte ich statt der "1" eine "0" sehen.
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71,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
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343 kcal
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Fett: 3,76g | Prot: 27,55g | Kolh.: 56,74g.
Frukost: Honig, Dinkelbrot. Lunch: Aldi Garnelen, Brokkoli. Snacks/Annat: Brombeeren, Aprikosen. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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