Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1835 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 89,44g | Kolh.: 174,22g.
Frukost: Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Урбеч. Lunch: Квас, Кешью, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|