Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
420 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 15,31g | Kolh.: 26,12g.
Frukost: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|