Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
112,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1249 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 45,88g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: Poğaça, Poğaça. Lunch: Turşu, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası, Pınar Dana Akçaabat Köfte. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliyazici1980 's vikthistorik
|