Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2012
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
176 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 10,34g | Kolh.: 16,67g.
Lunch: Ham and Cheese Sandwich. mer...
|
|
2199 kcal
|
Träning:
workout - 38 minuter, Sittande - 17 timmar och 12 minuter, Sömn - 5 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|