Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
105,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
2056 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 85,23g | Kolh.: 323,36g.
Frukost: Chocolate Plant Based Milk, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas. Lunch: Clementines, Pink Lady Apples. Middag: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill White Rice. Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, D's Naturals No Cow Bar - Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephen Greer 's vikthistorik
|