Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
2244 kcal
|
Fett: 103,56g | Prot: 89,14g | Kolh.: 239,42g.
Frukost: Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Mountain Dew KickStart Pineapple Orange Mango. Lunch: Great Value Sausage Patty, Egg, McDonald's Scrambled Eggs. Middag: McDonald's Egg McMuffin, Cantaloupe Melons. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons, McDonald's Hot Caramel Sundae. mer...
|
|
2573 kcal
|
Träning:
frisbee for half hour - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|