Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
3802 kcal
|
Fett: 125,50g | Prot: 141,55g | Kolh.: 564,92g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Lunch: Bananas, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, 365 Organic Creamy Peanut Butter. Middag: Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Ketchup, Advocare Spark Energy Drink (7g), Bananas, Grapes, Advocare Rehydrate - Fruit Punch, Bananas, Advocare Rehydrate - Fruit Punch, Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix, Advocare Spark Energy Drink (7g), Water. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|