Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
127,0 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1731 kcal
|
Fett: 107,05g | Prot: 76,67g | Kolh.: 117,74g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jelly, Coffee, Strawberries, Hormel Spam Classic, Butter, Toasted Bread, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Sweet Red Peppers, Mangos, Avocados, Red Onions, Yellow Sweet Peppers. Middag: In-N-Out 3X3. Snacks/Annat: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|