Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
2798 kcal
|
Fett: 117,48g | Prot: 242,14g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Los Maitenes Lechuga Escarola, Ajo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Manzana Verde, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eduardo Javier 's vikthistorik
|