Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
515 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 21,71g | Kolh.: 62,22g.
Frukost: Watermelon, Bacon Grease, Plugra European Style Salted Butter, Johnsonville Brown Sugar & Honey Flavor Breakfast Links, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Water, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Mariam's Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: Dutch Valley candied ginger. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariamB2016 's vikthistorik
|