Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
2055 kcal
|
Fett: 117,94g | Prot: 98,24g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Капучино, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Айран, Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Магнит Арбуз. Middag: Колбаса Домашняя, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Помидоры, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kaka byaka 's vikthistorik
|