Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1203 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 41,51g | Kolh.: 176,09g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. Lunch: Amy's Light in Sodium Macaroni & Cheese. Middag: Seagram's Ginger Ale, Pork Fried Rice, Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables. Snacks/Annat: Skinny Cow Mochaccino Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|