Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1400 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 58,15g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Арахис. Lunch: Индейка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Яшкино Вафли Сливочные, 365 Дней Соломка Сладкая, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elody Tao 's vikthistorik
|