Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
946 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 40,92g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Свинина Лопатка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Куриный Рулет. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|