|
Только радоваться начала...эх..привет КД =(
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1337 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 105,07g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Jacobs Millicano, Alpro Soya Vanilla Flavour, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, блины на кефире. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Нектарины, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Лёгкий. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|