Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
629 kcal
|
Fett: 7,68g | Prot: 55,05g | Kolh.: 90,50g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Lunch: Вкуснотеево Кефирный Биопродукт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 21 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|