Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
974 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 50,98g | Kolh.: 143,45g.
Frukost: Activia Saveur Vanille, Nectarines, Confitures et Conserves, Picard Petit Pain au Sésame. Lunch: Vrai Yaourt Arôme Vanille, Jambon, Tomates, Oignons, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%. Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates, Jambon. Snacks/Annat: Senseo Café, Café (Instantané). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|