Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1427 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 95,26g | Kolh.: 179,16g.
Frukost: Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Урбеч. Lunch: Ежевика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Персики, Персики, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливы, Изюм, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Кукуруза Вареная, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|