Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1415 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 55,65g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Сервелат, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Oltermanni Сыр 29%. Lunch: Перекресток Рататуй Овощной, Куриное Филе Вареное. Middag: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|