|
уррррра)))))
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
845 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 84,07g | Kolh.: 58,55g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Кофе, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Красное Яблоко, Шампиньоны, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Annat: NovaSweet Подсластитель, Чай, Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|