Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1354 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 109,05g | Kolh.: 90,58g.
Frukost: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Мистраль Бурый Рис. Middag: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сармич Сыр Маасдамер, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Ого Отруби Бородинские, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|