Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
110,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
2935 kcal
|
Fett: 112,14g | Prot: 153,09g | Kolh.: 337,80g.
Frukost: PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Lunch: Bojangles Roasted Chicken Bites, Bojangles Cajun Pintos, Bojangles Plain Biscuit. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Annat: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage, Kroger Raw Unsalted Almonds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|